Microcredencial Universitaria en Bienestar Emocional y Gestión Tecnológica en Entornos Digitales

Interdisciplinar

Universidad de Alcalá

Director

Antonio García Herráiz                               antonio.garciah@uah.es

  Antonio García Herraiz

  Escuela de Posgrado y Enseñanzas Propias, Colegio de León,

  C/ Libreros, 21, 28801 Alcalá de Henares, Madrid

  Teléfono: 91 885 6631

  E-mail: dire.microcred@uah.es

  Director

  Antonio García Herráiz                                                      antonio.garciah@uah.es

• Fomentar el autocuidado y la gestión emocional ante la sobreexposición digital y las nuevas demandas tecnológicas.
• Desarrollar competencias relacionales para mantener la conexión humana, la empatía y la comunicación efectiva en entornos virtuales o mediados por IA.
• Reforzar la motivación y el sentido profesional, ayudando al docente a reconectar con el propósito y la vocación educativa en un contexto cambiante.
• Promover un uso consciente y equilibrado de la tecnología y la IA, integrándolas como aliadas del bienestar y no como fuentes de estrés.
• Impulsar el bienestar colectivo en los equipos docentes, fortaleciendo la cohesión, el apoyo mutuo y la cultura del cuidado dentro de los centros educativos.

• Gestiona su bienestar emocional en contextos de sobrecarga digital
• Mantiene una comunicación empática y efectiva en entornos virtuales o mediados por IA
• Aplica estrategias de autocuidado digital para reducir la sobreexposición tecnológica
• Analiza el impacto de la IA y la tecnología en la práctica docente y el bienestar personal
• Contribuye al bienestar colectivo del equipo docente mediante prácticas de cohesión y apoyo mutuo.

La formación está dirigida al profesorado de todos los niveles educativos —especialmente aquel que desarrolla su actividad en entornos digitales o híbridos— interesado en mejorar su bienestar, fortalecer sus competencias emocionales y relacionales, y promover un uso equilibrado de la tecnología y la IA. También resulta relevante para equipos directivos y personal de apoyo educativo que desee impulsar culturas de cuidado, cohesión y bienestar en sus centros.

Virtual

Jueves 22 de enero de 2026 , Jueves 12 de febrero de 2026 y Jueves 5 de marzo de 2026 

  Blackboard UAH

De 16:00 – 18:00

18 al 20 noviembre

  Secretaría de Alumnos de Posgrado y Estudios Propios. Escuela de Posgrado,

  Colegio de León.

  C/ Libreros, 21 - 28801 Alcalá de Henares.

  E-mail: secalum.postgrado@uah.es

  Teléfonos: 91 885 4300   Fax: 91 885 6879

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0 €

El estudio está subvencionado el 30% por la UAH y el 70% por la subvención de la JCCM.