Microcredencial Universitaria en Resiliencia y Superación de las Dificultades

Interdisciplinar

Universidad de Alcalá

Director

Antonio García Herráiz                               antonio.garciah@uah.es

Antonio García Herraiz

  Escuela de Posgrado y Enseñanzas Propias, Colegio de León,

  C/ Libreros, 21, 28801 Alcalá de Henares, Madrid

  Teléfono: 91 885 6631

  E-mail: dire.microcred@uah.es

  Director

  Antonio García Herráiz                                                      antonio.garciah@uah.es

• Desarrollar las metas personales mediante el establecimiento de objetivos y la ejecución de planes de acción, superando las dificultades que se encuentran en el camino.
• Liderar nuestra vida profesional, mediante consecución de resultados óptimos en un tiempo determinado.
• Aplicar las herramientas más adecuadas para conseguir una resiliencia óptima en las diferentes situaciones profesionales y personales.
• Desarrollar las estrategias más importantes para equilibrarnos emocionalmente y optimizar el tiempo disponible.
• Conocer los hábitos que utilizan las personas con una elevada efectividad en su trabajo.
• Aplicar la resiliencia para superar con éxito en los momentos más difíciles, saliendo reforzado con un aprendizaje proactivo e inteligente

• Afrontar situaciones adversas y superar dificultades en el entorno profesional y personal
• Desarrollar y aplicar una actitud proactiva y estrategias de aprendizaje autónomo
• Adaptarse de forma flexible a los cambios y nuevas situaciones del mercado laboral
• Colaborar de manera eficaz y buscar apoyo en redes profesionales

Esta acción formativa está dirigida a profesionales, empleados y trabajadores de cualquier sector que deseen mejorar su eficacia personal y profesional, fortalecer su resiliencia ante los retos cotidianos y optimizar la gestión de su tiempo y sus emociones en el ámbito laboral.

También está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal, líderes, mandos intermedios, emprendedores, y quienes aspiran a adoptar hábitos y estrategias que les permitan alcanzar sus metas y afrontar desafíos con éxito, tanto en situaciones profesionales como personales.

Virtual

Edición 1ª: 28, 29, 30 de enero de 2026.

Edición 2ª: 9, 10, 11 de marzo de 2026.

Blackboard UAH

de 9 a 13 horas

18 al 20 noviembre

Secretaría de Alumnos de Posgrado y Estudios Propios. Escuela de Posgrado,

  Colegio de León.

  C/ Libreros, 21 - 28801 Alcalá de Henares.

  E-mail: secalum.postgrado@uah.es

  Teléfonos: 91 885 4300   Fax: 91 885 6879

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El estudio está subvencionado el 30% por la UAH y el 70% por la subvención de la JCCM.