TARIFA PLANA

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TARIFA PLANA

Con esta tarifa podrás inscribirte a una actividad de cardio, tu actividad principal , y podrás venir a las demás actividades de cardio que incluye la TARIFA PLANA si hubiera plazas disponibles en la clase y no se rebasa la ratio de la actividad.

GAP       Tonificación de glúteos, abdominales y piernas.

JUMP-TRX          Clase que combina alternativamente, el trabajo en cama elásticas y TRX.

MIX-FIT Trabajo dirigido al mantenimiento, fuerza y flexibilidad del cuerpo.

STRONG by ZUMBA        Clase basada en un entrenamiento a intervalos

Calentamiento + 4 bloques de trabajo + estiramientos

Cada bloque de trabajo tiene una duración de 9-12 minutos

UAH TRAINING Clase de dos bloques de trabajo, basados en modalidades AMRAP y EMOM.

 

TARIFA PLANA: UAH TRAINING                              

DIAS      HORA    MONITOR           MENSUAL

L-X         14:30-15:30         ALMUDENA       20€/30€

M-J        18:30-19:30                       

TARIFA PLANA: ZUMBA                                              

DIAS      HORA    MONITOR           MENSUAL

M-J        20:00-21:00         EVA       20€/30€

V             18:00-19:00                       

TARIFA PLANA: STRONG by zumba                                       

DIAS      HORA    MONITOR           MENSUAL

X             20:00-21:00         ALMUDENA       20€/30€

TARIFA PLANA: JUMP-TRX                                        

DIAS      HORA    MONITOR           MENSUAL

L              20:00-21:00         ALMUDENA       20€/30€

M-J        14:30-15:30         MONICA            

TARIFA PLANA: MIXFIT-MANTENIMIENTO                                        

L-X         19:00-20:00         RUBEN 20€/30€

TARIFA PLANA: GAP                                     

DIAS      HORA    MONITOR           MENSUAL

L-X         15:30-16:00         ALMUDENA       20€/30€

L              18:30-19:00         RUBEN

M-J        19:30-20:00         ALMUDENA      

Servicio de Deportes

Servicio de Deportes. Campus Universitario Ctra. Madrid- Barcelona, km.33.600, CP: 28807 Alcalá de Henares (Madrid)

Teléfono:Instalaciones deportivas: Tlf: 91 8854854 ; Pabellón Polideportivo: Tlf: 91 8854850 ; Pabellón Rector Gala Tlf: 91 8854793| Fax:91 8854851

Correo electrónico:  servicio.deportes@uah.es; instalacion.deportes@uah.es;